Foi morando sozinho que o publicitário Henrique Caporal percebeu o quanto se alimentava mal e decidiu mudar a situação com receitas fáceis e saudáveis para os dias corridos.

Henrique Caporal está se destacando cada vez mais, pois, apenas com ingredientes acessíveis e fáceis, suas receitas têm ajudado muitas pessoas a conquistar o bem-estar físico e mental, através de uma reeducação alimentar sem neuras ou terrorismos.

No instagram (@henriquecaporal), Henrique mostra sua rotina de treino, alimentação, dicas sobre cozinha e situações divertidas do dia a dia, além de motivar seus seguidores, que no geral, são pessoas que estão começando uma vida mais saudável.