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Dra. Vanessa Moreira lança curso de detoxificação: a chave para o corpo saudável

A quarentena tem nos colocado em diversas situações de ociosidade e estresse, fazendo inclusive com que o corpo produza toxinas, ocasionando também o aumento de peso. Muitos chegam até em optar por dietas milagrosas. É óbvio que acabam perdendo peso, mas poucos dias depois, os quilinhos voltam.

Pensando em como apoiar as pessoas durante o isolamento social, a biomédica Dra. Vanessa Moreira, também é analista do Sangue Vivo, terapeuta e palestrante, criadora do método Key Of Life, criou um curso que tem como objetivo principal a detoxificação emocional, física e mental.

“Tudo que eu falo no curso é voltado para a questão da saúde e emagrecimento saudável. Abordo sobre a toxicidade e o estresse, como evitá-los, e ainda aponto os benefícios da boa alimentação.” Esclarece a Biomédica.

O curso ajuda não só no emagrecimento, mas inclusive em manter-se no peso ideal. Como? Limpando o próprio corpo ao eliminar as toxinas, diminuindo inflamações, acabando com a retenção de líquido, ou seja, situações comuns provenientes da quarentena. Além disso, ao assistir todos os módulos, a pessoa tende a diminuir o estresse, baixando consecutivamente a ansiedade.

“O isolamento social pode fazer com que a pessoa, ao ter a comida sempre por perto, já que está dentro de casa, passe e criar o vício de comer compulsivamente, fazendo disso um hábito pela ociosidade.” Comenta a Dra. Vanessa.

Voltado para todos os públicos, já que não é uma orientação rígida e sim ampla, o curso apoia as pessoas em qualquer outra terapia que a mesma esteja fazendo.

“Ao adquirir o curso, o aluno passa a ter vários bônus, que são e-books com riquíssimos conteúdos no que se refere à alimentação saudável, com receitas e etc.” Finaliza.

 

Saiba mais: www.keyoflife.com.br

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Norton Mello, personal dos famosos, bate recorde mundial de uma live fitness

30,7 mil pessoas acompanharam o vídeo ao vivo do profissional, que virou referência do web fitness

Durante a noite desta segunda-feira, 1, tudo caminhava para mais uma live de sucesso do personal trainer Norton Mello. Seguindo o trabalho de oferecer treinos gratuitos para os internautas neste período de quarentena e isolamento social, o profissional quebrou um recorde expressivo e entrou para a história do web fitness.

Começando o mês com o pé direto e com muita disposição, como são suas apresentações, Norton não economizou ânimo e energia para dar aquela incentivada nos internautas. Porém, mal imaginava a repercussão que causaria.

Ao que parece, as pessoas aproveitaram da famosa segunda-feira e do começo do mês para entrar firme na dieta e nos treinamentos. Com isso, ele quebrou o recorde de pessoas on-line em uma transmissão com o teor que costuma seguir. Ao todo, o personal registrou o total de 30,7 mil pessoas simultaneamente acompanhando seu treino.

“Quando comecei as lives, tinha a ideia de fazer por uma semana. Até que a repercussão foi muito alta. Muitas pessoas começaram a pedir para que continuasse. A primeira live tinha 1800 pessoas e com o tempo isso só aumentou”, disse Norton.

Tendo em vista a atual situação da sociedade brasileira, que vive em meio a uma pandemia, que se fez necessário o isolamento social, Norton pensou em seguir oferecendo treinos e atividades para as pessoas, porém, sem pensar em retornos financeiros, e sim em ajudar o próximo.

Conhecido como personal das celebridades, por atender grandes famosos e alguns deles até amigos pessoais, como o ex-jogador de futebol Kaká, ele revelou que não imaginava que atingiria este grau de importância.

“Tem pessoas do mundo inteiro na minha live. Diferentes fusos horários, nunca pensei que tantas pessoas compartilhariam. Recebo mensagens de diversas línguas”, enfatizou.

Emocionado com a conquista, Norton ainda contou que o começo de sua carreira foi repleta de adversidades, porém, nunca se deixou levar, até que chegou ao ponto de ser visto como uma referência nacional no ramo dos personal trainers.

“Eu já pensei em abandonar a carreira, já fui menosprezado. E este processo de virar uma referência nacional no tema, posso considerar que fui um personal que deu certo na vida”, finalizou.

#ClickFato #PersonalTrainer #NortonMello

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Brayner é um dançarino de Campos dos Goytacazes e sonha se destacar nacionalmente

O carioca Brayner Santoro, de campos dos Goytacazes é um dançarino que começou cedo no meio artístico Ele dança desde os 15 anos, e desde então não parei mais.

Brayner tem um sonho de expandir seu trabalho profissional, ele que já fez apresentação no programa do Caldeirão do Huck, apresentação na Furacão Furacão e da aula pra várias pessoas em várias academias da cidade.

Além das apresentações, o dançarino também faz trabalhos com projetos sociais, dando aula pela prefeitura e também tem um trabalho musical onde faz apresentações com DJ e dançarinas.

“Eu estou focado em expandir o meu trabalho e deixar o meu legado no meio das artes. O meu maior sonho é ter reconhecimento nacional e deixar alegria um pouco de esperança e muita energia no coração dos meus fãs”, explica Brayner Santoro.

#ClickFato #BraynerSantoro

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Dr. Leonardo Lourenço, autor da obra Noocídio, ministra palestra sobre o poder da mente

No último sábado, 7 de  março, o Dr.  Leonardo Lourenço realizou uma palestra sobre  “O Poder  da Mente” na tradicional  Livraria da  Vila, localizada na região da Vila  Madalena, em São Paulo .

Lourenço é  autor  do  livro  “Noocídio”,  da  Editora Labrador, que  já  está  entre  os  mais  vendidos pela  Amazon .

“Noocídio” traz o relato do autor sobre a própria experiência noocida: ao emagrecer 100 kg, notou que algumas questões de sua vida tinham que morrer a fim de uma transformação verdadeira.

Tudo isso encontramos na publicação, além de histórias de outras pessoas: ou seja, incentivo e inspiração para a gente desapegar, virar a chave e também renascer.

O poder da mente em todos os momentos

As narrativas são alinhavadas a partir dos fundamentos da Neurociência, entendendo qual o papel da mente no desenvolvimento pessoal.

Durante a palestra, o Dr. Leonardo Lourenço  falou sobre o poder da  mente, tirou dúvidas em relação ao tema e, claro, passou dicas válidas para praticar no dia a dia .

Após o bate-papo, os participantes tiveram o livro autografado e a oportunidade de conversar e tirar dúvidas pessoais com o profissional.

(Créditos das imagens: Anyelle Alves)

Para mais informações:

Autor: @drleonardolourenco

Editora: @editoralabrador

#drleonardoloureco #noocidio #opoderdamente

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O personal Ruan Rubens aposta no ramo empresarial e tem uma loja de suplementos

Natural de Campos dos Goytacazes, o carioca Ruan Rubens trabalha como personal e também é empresário do ramo de suplementos, administrando a loja Suplementos R.R.

Ele conta que desde a infância sempre acompanhou os negócios administrados pelo pai e com isso foi tomando gosto e aprendendo também a lidar com a parte financeira.

“Quando entrei no ensino médio, comecei a tomar gosto pela Educação Física e foi a faculdade que realmente escolhi seguir. Entrei na faculdade (Isecensa) com 17 anos e formei com 20 anos”, explica Ruan Rubens.

O pai de Ruan Rubens foi seu grande incentivador. Hoje, com quatro anos no ramo de suplementos, a loja Suplementos R.R só vem crescendo e ganhando cada vez mais credibilidade.

Ruan não poupa palavras para agradecer os que fazem parte da sua história. “Sempre digo que sou muito grato as pessoas que abriram as portas pra mim e também reconheço a importância das redes sociais no meu avanço, tanto como personal quanto como empresário do ramo de suplementos”, afirma ele.

Ultimamente, Ruan trabalha boa parte como personal, mas também é professor de spinning e circuito, e ainda administra sua loja virtual de suplementos. Como grande profissional e pessoa que tem visão de negócio, atualmente, ele declara estar muito satisfeito com a vida pessoal, profissional e financeira. “Agradeço muito a Deus por isso, mas penso grande e vou crescer cada vez mais”, finaliza Ruan Rubens.

#ClickFato #RuanRubens #Fitness #Suplementos