Como combater a ansiedade sem descontar na comida?

O desejo de muitas pessoas é passar por momentos de ansiedade sem descontar na comida. Afinal, a rotina nos deixa estressados por natureza, e isso aliado a esse período da Covid-19, em que não sabemos o que virá por aí, é “assalto à geladeira” na certa! Os quilinhos na balança denunciam isso, não é? Por … Ler mais

Renata Cruz conta mais sobre o que é personal friend, que já virou febre em todo o mundo

Embora seja um serviço novo no Brasil, o personal friend é uma grande solução para diversos momentos e ocasiões. Renata Cruz, que oferece este serviço de “amiga de aluguel” e também é coach em desenvolvimento pessoal, explica que nem sempre a vida atribulada das pessoas permite que haja a companhia de um amigo “de verdade” … Ler mais

Mylene Fortunato comemora 8 anos de Fifth Harmony com adoção de ave

A influenciadora digital Mylene Fortunato compartilhou a novidade por meio do seu Instagram e deixou seus seguidores “derretendo” de amor Criatividade define: Mylene Fortunato publicou em seu Instagram hoje, dia 27 de julho, em comemoração dos oito anos de Fifth Harmony, o novo membro Fortunato. A influencer divertiu seus seguidores com a novidade super fofa. … Ler mais

Empresa espanhola chega para democratizar a eletroestimulação muscular de corpo inteiro no Brasil

Presente em mais de 30 países, a WIEMSPro traz o EMS Training, um novo conceito de treinamento direcionado a qualquer pessoa A empresa nasceu em 2014, após o engenheiro industrial espanhol Jose Fuertes Peña, fundador e CEO, investir no desenvolvimento de software (em parceria com a Apple), equipamentos, dispositivos e trajes totalmente inovadores em geração … Ler mais

Grupo de estudos sobre minorias vulneráveis aborda as pessoas com deficiência

Com o objetivo social de educação em direitos e reflexões sobre as populações vulneráveis, o Grupo de Estudos do Sistema Interamericano de Direitos Humanos (GESIDH) lança um novo projeto chamado Grupo de Estudos Sobre Minorias e Vulneráveis (GESMIV). Assim, busca a democratização da educação sob o viés dos Direitos Humanos, contando com oito encontros, cada … Ler mais

Festa Junina dentro de casa: passo a passo para penteado e maquiagem

Hoje, dia 24 de junho, é comemorado o Dia de São João. Mas em tempos de pandemia, em que ninguém deve sair para festas e aglomerações, comemorar em família dentro de casa pode ser tão divertido quanto. E na hora de se arrumar é possível também fazer uma maquiagem e um cabelo bem típicos da … Ler mais

Você acha que filhos vêm com manual? A psicóloga Cristine Lima dos Santos comenta!

A psicóloga Cristine Lima dos Santos sugere maneiras de lidar com a educação dos filhos, pois eles não trazem um manual de instruções quando nascem… Por Cristine Lima dos Santos Sinto informar, mas não existe! Claro que você, pai, mãe, avó, já sabiam disso! Criar filhos é um desafio diário, eterno e depois de toda … Ler mais

Paulo Alvarenga, escritor de livro de Inteligência Emocional e Performance, faz lives para ajudar pessoas nas questões emocionais

Autor de “Dance com os seus Medos” e palestrante de sucesso, Paulo Alvarenga vai usar as redes sociais para ajudar as pessoas Em tempos de pandemia, as lives estão em alta. Dá para se entreter e aprender muito com algumas. Como a do autor, que é Mentor de empresários, CEOs e palestrante de sucesso, Paulo … Ler mais

Relacionamentos amorosos: você está dentro ou está fora?

Por Rosangela Sampaio A premissa básica é de que a maioria de nós acredita numa ampla gama de mitos sobre relacionamentos amorosos, sem nunca questioná-los. São essas crenças cegas nesses mitos que nos confundem e nos tornam infelizes em nossos relacionamentos amorosos. “Relacionamento amoroso é o maior veículo de desenvolvimento humano, então, ou você está … Ler mais

Reserva natural troca ingressos por ajuda para os animais

Você já parou para pensar em como estão os animais nesses tempos de isolamento? Os que estão em casa, estão abrigados por seus tutores, mas há uma série de outros que vivem em reservas e parques ecológicos que precisam de atenção nesse período, já que, embora não transmitam a doença, precisam continuar se alimentando e … Ler mais